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 私は、偏頭痛がしたならば、その対処法としてしていることがあります。それはどんなことかというと、簡単な首回しを左右10回ずつくらいするということです。  偏頭痛が起こる要因にはさまざまな理由があるのでしょうが、私の場合、肩や首の筋肉が異常に凝っているということが多く、それらが偏頭痛の主な原因だと思っています。それをしっかりと医学的に調べたわけではありませんが、首回しをすると偏頭痛がとれる場合があるので、まったくの無関係ではないと私は思っています。  首というのは、いろいろな神経が通っていますし、もちろん血流にも関係しているでしょうから、そこの凝りをほぐすということはとても大切なことだと思います。  首回しを10回ずつするくらいであれば、たとえ仕事中でも、外出先でも、いつでもどこでもすることができますので、偏頭痛の解消にはオススメの方法だと私は思います。  ですので、偏頭痛がしたならば、その対処法をこれからもしていきたいと思っています。  

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